ארכיון תגיות: עבודה מעשית

צ'ק ליסט לצופה

תאריך……….. שעה ……….. האם הצופה שלך ער? Checklist להעלאת ערנות הצופה "בדוק, בדוק שוב,בדוק שוב את שבדקת וליתר ביטחון בדוק את הבדיקה שבדקה את שבדקת, ורק כך תוכל להיותפחות משוכנע שאתה חסין כנגד האשליה שאתה מחוסן מפני נפילה לשינה תוך … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה עבודה לפיתוח והקצת התודעה, תרגילים | עם התגים , , , , , , | להגיב

תרגיל רישום המחשבות וסיווגן

הוראות: תזמון: ניתן לעשות תרגיל זה בעשר דקות הראשונות של ההשכמה, או בעשר דקות האחרונות לפני השינה (ניתן גם במקום עשר דקות, חצי שעה). איך: כתוב במשך חמש דקות מחשבות בצורה לא מאורגנת, את כל מה שבא לך לראש. לאחר … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תרגילים | עם התגים , , , , , , | להגיב